サイレントキラーに負けない❗宣言をした
その日の昼食でしたが、
社員食堂のメニューは
①〈鶏の竜田揚げ定食〉500円
②〈赤魚の甘酢かけ定食〉440円
、、、、。
普段なら迷いなく大好物の①を選択ですが
『肉料理より魚料理』の鉄則に従い
後ろ髪ひかれる思いで②にした。
社員食堂で②の定食を初めて食べて
見ましたが、旨い❗じゃないか。
これなら、余裕で数値下がるんじゃね(笑)
と、食後のコーヒー（もちろんブラック）も
おいしいね～。
午後からは、フルパワーで仕事をこなし
閉店後は（勤務先は小売業です。）
店内クリスマス装飾の為に、残業でした。
このくらいの時間になると、
疲労を感知した脳から甘いものを欲する信号
が送られる。
来たか～、ここを我慢できるかがポイント。
うーーーん、はあはあ。
我慢しましたよー。
なんだかんだで、仕事が遅くなり
帰宅したその足でケイくんの散歩を
終わらせ、、、からの夕食でした。
時間は23:00過ぎ。
奥様の特製夕飯は
炊き込みご飯とお麩入りの味噌汁でした。
寝る前なので、胃にも優しく
数値にも貢献出来そうなメニュー。
って、、、この寝る前の食事が原因かも❗
考えたらきりがない。
まずは初日を乗りきったので良しと。
それでは、、、。
『サイレントキラーに負けるな』③に続く⬇️
https://mainte-man.hatenablog.com/entry/2019/11/14/174106
