あれから数日経過しましたが、、、。
頑張って続けてますよー。⬇️
https://mainte-man.hatenablog.com/entry/2019/11/12/112256
今日の昼食（社員食堂）は
〈白身魚の○○ソース掛け〉
○○の部分が何だったのか、忘れてしまい
ました(笑)。
淡白な白身魚に掛けてある○○は、
トマト、玉ねぎ、キュウリ、セロリを甘酢で
あえたソースでした。
私、セロリが大の苦手なのですが、、、。
最近、肉類を控えて野菜と大豆類メインに
切り替えた食生活になりました。
その食の変化が関係してなのか？
セロリ旨し❗
そういえば最近、大好きだったコーヒーを
飲む率も減少してきたような。
緑茶か無調整豆乳率が高い。
これも食の変化が原因？
気になる健康診断の日程も決まりました。
２月の第一週目です。
先は長いですが、気を引き締めて数値目標
達成していきたいと思います。
それでは、、、。
『サイレントキラーに負けるな❗』⑥へ続く⬇️
https://mainte-man.hatenablog.com/entry/2020/01/09/000504
